Ilse Zijlstra19 jan. 20213 minuten om te lezenOmring jezelf met positiviteitAfgelopen maandag was het Blue monday. Niet de meest vrolijke dag van het jaar voor velen. Hoewel het vooral gebruikt wordt als...
Ilse Zijlstra12 jan. 20212 minuten om te lezenDoelen stellen voor 2021 die bij jou passen!Na een gek jaar ligt er nu weer een heel nieuw jaar voor ons. Een blanco jaar om volledig door jou in te vullen. Maar waar begin je? Hoe...
Ilse Zijlstra9 dec. 20203 minuten om te lezenMaar hoe weet je eigenlijk waar je blij van wordt?Wat een ander gelukkig maakt, hoeft jou niet gelukkig te maken. Iedereen heeft dingen waar om blij van te worden en deze zijn zeker niet...
Ilse Zijlstra13 okt. 20202 minuten om te lezenMijn grootste inzicht over onze hersenenMijn grootste inzichten over de hersenen: ze zijn van nature negatief ingesteld & ze zijn plastisch!
Ilse Zijlstra10 okt. 20202 minuten om te lezenMag het leven even stilstaan?Het is vandaag de dag van de mentale gezondheid. Een onderwerp waarvan ik het goed vind dat er aandacht voor is! Ik voel me nu het...
Ilse Zijlstra8 okt. 20192 minuten om te lezenVan overleven naar belevenEen blog over mijn verhaal en mijn missie. Lees je mee om erachter te komen wat mij drijft om het leven te beleven en jou hierbij te...