Ilse Zijlstra
Inzichten door een handstand
Deze week volgde ik zelf een yogatraining waarin ik verschillende armbalances leerde, denk aan de kraai, een handstand en zelfs een...
top of page
Zoeken
Ilse Zijlstra
- 7 nov. 2022
- 5 minuten
Stress, wat is dat? En heeft het ook nut?
Stress, wat is dat eigenlijk? En is het wel zo slecht voor ons als we vaak denken? Waarom ervaren we stress als mens en heeft stress ook...
Ilse Zijlstra
- 3 okt. 2022
- 2 minuten
Het nut van 'niks doen'
We hebben vaak het gevoel dat we altijd wel iets moeten doen. Een dagje 'niks' doen, dat kan eigenlijk niet. Maar waarom niet? Waarom...
Ilse Zijlstra
- 26 sep. 2022
- 6 minuten
Mijn bijna burn-out van een paar jaar geleden
Een paar jaar geleden tijdens mijn studie raakte ik bijna in een burn-out, ik was op en wist niet meer hoe ik alles voor elkaar moest...
Ilse Zijlstra
- 10 sep. 2022
- 3 minuten
Balans
Balans, een thema wat vaak tijdens de yogales terugkomt maar ook in het dagelijks leven. We raken in en uit balans. In deze blog deel ik...
Ilse Zijlstra
- 25 jul. 2022
- 1 minuten
Yogales cadeau
Hoi mooi mens, Aangezien mijn vakantie er bijna aankomt, en ik jullie natuurlijk niet zonder yoga wil laten zitten, heb ik een yogales...
Ilse Zijlstra
- 11 jul. 2022
- 3 minuten
"Ik wil niet egoïstisch zijn"
Lief zijn voor jezelf, wat vind je dat lastig! Zolang je gezin, je vriendinnen en je collega’s het maar goed hebben, dan is het goed. Je...
Ilse Zijlstra
- 2 mei 2022
- 3 minuten
"Ik moet yoga doen"
"Ik moet yoga doen" dat waren mijn gedachten nadat ik mijn eerste yogales had gedaan. Het was twee jaar na mijn laatste operatie aan mijn...
Ilse Zijlstra
- 25 apr. 2022
- 2 minuten
Dagelijks een opgejaagd gevoel? Drie vragen die je hierbij kunnen helpen
Heb je dagelijks een opgejaagd gevoel? Merk je dat je in de ochtend vol ideeën en motivatie zit en voel je je 's avonds moe en onvoldaan?...
Inspiratie: Blog2
Inspiratie: Contact
bottom of page