Ilse Zijlstra
7 Tips als je het lastig vindt om niks te moeten van jezelf
'Niets doen' is productief? Misschien denk je nu “huh? Maar hoe dan?” Je herkent het vast: wanneer je onder de douche staat, krijg je de...
top of page
Zoeken
Ilse Zijlstra
21 aug. 20234 minuten om te lezen
Hoe kan ik het vakantiegevoel vasthouden?
Veel mensen kijken uit naar hun vakantie, eindelijk even echt rust nemen en opladen. Een heerlijke tijd van samen zijn met familie en...
Ilse Zijlstra
17 jan. 20233 minuten om te lezen
Inzichten door een handstand
Deze week volgde ik zelf een yogatraining waarin ik verschillende armbalances leerde, denk aan de kraai, een handstand en zelfs een...
Ilse Zijlstra
7 nov. 20225 minuten om te lezen
Stress, wat is dat? En heeft het ook nut?
Stress, wat is dat eigenlijk? En is het wel zo slecht voor ons als we vaak denken? Waarom ervaren we stress als mens en heeft stress ook...
Ilse Zijlstra
3 okt. 20222 minuten om te lezen
Het nut van 'niks doen'
We hebben vaak het gevoel dat we altijd wel iets moeten doen. Een dagje 'niks' doen, dat kan eigenlijk niet. Maar waarom niet? Waarom...
Ilse Zijlstra
26 sep. 20226 minuten om te lezen
Mijn bijna burn-out van een paar jaar geleden
Een paar jaar geleden tijdens mijn studie raakte ik bijna in een burn-out, ik was op en wist niet meer hoe ik alles voor elkaar moest...
Ilse Zijlstra
10 sep. 20223 minuten om te lezen
Balans
Balans, een thema wat vaak tijdens de yogales terugkomt maar ook in het dagelijks leven. We raken in en uit balans. In deze blog deel ik...
Ilse Zijlstra
25 jul. 20221 minuten om te lezen
Yogales cadeau
Hoi mooi mens, Aangezien mijn vakantie er bijna aankomt, en ik jullie natuurlijk niet zonder yoga wil laten zitten, heb ik een yogales...
Ilse Zijlstra
11 jul. 20223 minuten om te lezen
"Ik wil niet egoïstisch zijn"
Lief zijn voor jezelf, wat vind je dat lastig! Zolang je gezin, je vriendinnen en je collega’s het maar goed hebben, dan is het goed. Je...
Inspiratie: Blog2
Inspiratie: Contact
bottom of page