top of page
Zoeken


Mijn bijna burn-out van een paar jaar geleden
Een paar jaar geleden tijdens mijn studie raakte ik bijna in een burn-out, ik was op en wist niet meer hoe ik alles voor elkaar moest...

Ilse Zijlstra
26 sep 20226 minuten om te lezen


Balans
Balans, een thema wat vaak tijdens de yogales terugkomt maar ook in het dagelijks leven. We raken in en uit balans. In deze blog deel ik...

Ilse Zijlstra
10 sep 20223 minuten om te lezen


Yogales cadeau
Hoi mooi mens, Aangezien mijn vakantie er bijna aankomt, en ik jullie natuurlijk niet zonder yoga wil laten zitten, heb ik een yogales...

Ilse Zijlstra
25 jul 20221 minuten om te lezen


"Ik wil niet egoïstisch zijn"
Lief zijn voor jezelf, wat vind je dat lastig! Zolang je gezin, je vriendinnen en je collega’s het maar goed hebben, dan is het goed. Je...

Ilse Zijlstra
11 jul 20223 minuten om te lezen


"Ik moet yoga doen"
"Ik moet yoga doen" dat waren mijn gedachten nadat ik mijn eerste yogales had gedaan. Het was twee jaar na mijn laatste operatie aan mijn...

Ilse Zijlstra
2 mei 20223 minuten om te lezen


Dagelijks een opgejaagd gevoel? Drie vragen die je hierbij kunnen helpen
Heb je dagelijks een opgejaagd gevoel? Merk je dat je in de ochtend vol ideeën en motivatie zit en voel je je 's avonds moe en onvoldaan?...

Ilse Zijlstra
25 apr 20222 minuten om te lezen


Zelfliefde
Houden van jezelf. De persoon waar je vaak zo hard voor bent. De persoon waarmee je al zoveel hebt meegemaakt. De persoon die vaak nog...

Ilse Zijlstra
14 feb 20223 minuten om te lezen


Natuurcadeau
Juist in tijden van onzekerheid, stress en angst is het zo waardevol om je te focussen op de kleine en de mooie dingen. Zelf leerde ik...

Ilse Zijlstra
20 dec 20211 minuten om te lezen


Yoga cadeau
Komende week zit ik in Polen en zullen er geen yogalessen worden gegeven. Daarom dit online cadeautje voor jou: een yogales die je kunt...

Ilse Zijlstra
31 okt 20211 minuten om te lezen
Inspiratie: Blog2
Inspiratie: Contact
bottom of page