De afgelopen periode heb ik wat tegenslagen gehad. Best pittig! In deze blog lees je hoe ik hiermee om ben gegaan. Inclusief tips hoe jij met tegenslagen om kunt gaan.

Ik ben gek op mooie schrijfoefeningen en deze week schreef ik een brief aan mezelf voor over een jaar. Ik dacht na over waar ik wil...

Wat kunnen we het soms lastig vinden om tot rust te komen. Helemaal in deze wereld die vol zit met prikkels en waarin we het gevoel...

Balans, een thema wat vaak tijdens de yogales terugkomt maar ook in het dagelijks leven. We raken in en uit balans. In deze blog deel ik...

Houden van jezelf. De persoon waar je vaak zo hard voor bent. De persoon waarmee je al zoveel hebt meegemaakt. De persoon die vaak nog...