Komende week zit ik in Polen en zullen er geen yogalessen worden gegeven. Daarom dit online cadeautje voor jou: een yogales die je kunt doen op een moment dat voor jou past lekker vanuit je eigen huis.
Wat heb je nodig?
Een yogamatje of kleed waarop je de les kunt doen, een (meditatie) kussen en een dekentje. Maak een fijne gezellige plek voor jezelf, steek bijvoorbeeld kaarsjes aan of neem een bakje thee bij de les.
Ik vind het super leuk als je me laat weten als je de les hebt gedaan bijvoorbeeld via een berichtje op Instagram.
Geniet van de les en ik wens je veel ontspanning.
Liefs,
Ilse